EXTERNER INHALT ZITIERT. Hier geht es zum Originalbericht im Schweizer Blick (Publiziert: 11.05.2023 um 19:24 Uhr|Aktualisiert: 12.05.2023 um 13:34 Uhr. Inklusive eines Youtube Videos mit Dr. med. Claudia Twerenbold, die darauf hinweist, dass Nahrungsergänzungen eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.)
Wer regelmässig Vitamin D einnimmt, kann sein Krebsrisiko deutlich reduzieren. Zu diesem Schluss kommt eine Auswertung von 14 Studien der höchsten Qualitätsstufe.
Besonders in den Wintermonaten greifen viele Schweizerinnen und Schweizer zu Vitamin-D-Tabletten. Zu wenige, wie zahlreiche Experten finden. Das Vitamin sorgt das ganze Jahr über für ein hohes Energielevel und Vitalität. Für uns Menschen ist Vitamin D enorm wichtig. Viele Krankheiten, von Erkältung über Osteoporose und Herzkrankheiten bis hin zu Krebs gehen mit einem Mangel am Sonnenvitamin einher.
Eine Auswertung am deutschen Krebsforschungszentrum enthüllt jetzt einen weiteren Vorteil: Eine tägliche Vitamin-D3-Einnahme kann das Krebsrisiko in der Bevölkerung erheblich senken.
Schützt nicht vor Erkrankung
So schütze Vitamin D3 laut gegenwärtigem Forschungsstand nicht davor, an Krebs zu erkranken, könne aber die Wahrscheinlichkeit senken, daran zu versterben, sagt Ben Schöttker, Epidemiologe im deutschen Krebsforschungszentrum.
Das Ziel der grossangelegten Neubewertung der Studienlage sei gewesen, zu belastbaren Ergebnissen zu kommen. Denn: Die Frage der Vitamin-D3-Supplementierung und deren Auswirkungen sei für die Bevölkerungsgesundheit sehr wichtig.
Bei Menschen mit Vitamin-D-Mangel ist Wert noch grösser
«Die zwölfprozentige Reduktion der Krebssterblichkeit haben wir nach ungezielten Vitamin-D3-Gaben an Personen mit und ohne Vitamin-D-Mangel beobachtet», so Schöttker weiter. Es könne daher davon ausgegangen werden, dass der Effekt für Menschen, die tatsächlich einen Vitamin-D-Mangel aufweisen, erheblich höher ist.
Der Umstand, dass nur eine tägliche Vitamin-D3-Einnahme zu einer Reduktion des Risikos führt, erklärt sich der Wissenschaftler durch eine regelmässigere Bioverfügbarkeit des Vitamins im Körper.
Bei der Präsentation der Ergebnisse ist zu erwähnen, dass die Forschenden nur Studien auswählten, bei denen die insgesamt 105'000 Teilnehmer zufällig in eine Vitamin-D3- oder in eine Placebo-Gruppe eingeteilt wurden.