Zitronenwasser ist eine gute Quelle für Vitamin C und B sowie Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Zitronenwasser eignet sich hervorragend zur Gewichtsabnahme, zur Stärkung des Immunsystems, zur Alkalisierung des Körpers, zur Kontrolle von Bluthochdruck, zur Anti-Aging-Wirkung, zur Entgiftung, zur Blutreinigung und zur Regulierung der Körpertemperatur. Zitronenwasser ist besonders wohltuend für den Verdauungstrakt und kann helfen, Verstopfung, Übelkeit und sogar Parasiten zu lindern.

Smoothie Rezept nach Anthony William (Medical Medium):
Dieser Smoothie ist nicht nur lecker, er ist auch so konzipiert, dass er fünf Schlüsselzutaten enthält, die synergetisch zusammenarbeiten und unterstützen, um Schwermetalle wie Quecksilber, Blei, Aluminium, Nickel, Kupfer und Cadmium aus Ihren Organen zu entfernen, wo sie sich ansammeln.

Hautpflege wird immer wichtiger in den heutigen Zeiten. Die Produktvielfalt der Industrie kennt kaum Grenzen. Welche natürlichen Stoffe unserer Haut gut tun, erfahren Sie hier.

Nach jahrzehntelanger Tätigkeit in der Pharmaindustrie ist uns noch mehr bewusst worden, dass...

Link zum externen Bericht von "Zentrum der Gesundheit" vom Mai 2023:
Was ist Chlorella eigentlich genau und was macht die Mikroalge so besonders? Die Antwort auf diese Fragen wollen wir Ihnen mit diesem Artikel geben. Soviel vorab: Die Mikroalge Chlorella ist in vielerlei Hinsicht ein interessantes Lebensmittel, das sich in Forme einer Nahrungsergänzung in vielen Situationen einsetzen lässt, z. B. zur begleitenden Entgiftung, zur Optimierung der Nährstoffversorgung, aber auch bei manchen ganz bestimmten Erkrankungen.

Häufig müde, schlapp und antriebslos? Wer sich regelmässig so fühlt, sollte am besten einmal den Eisenwert in seinem Blut bestimmen lassen. Schliesslich ist der vielseitige Mineralstoff u.a. am Sauerstofftransport im Körper, an unserer Immunsystemfunktion und auch an unserer kognitiven Funktion beteiligt!
Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Eisenaufnahme verbessern können? Wir haben hierfür wertvolle Tipps für Sie zusammengetragen.

Hier erfahren Sie, wie Sie nur mit einem Zettel und einem Stift gesund abnehmen können, ganz ohne zu Hungern und ganz ohne Jojo-Effekt! Holen Sie sich unser Ernährungstagebuch als PDF Vorlage kostenlos zum Ausdrucken

Bewusst zu essen, ist der Schlüssel, um Ihr Ziel zu erreichen!

Silbercreme das Allzweckmittel. Hilft bei Wunden, Ekzemen, und Ausschlägen, Sonnenbrand und dient auch als Aftershave ohne parfümierte Zusatzstoffe.

EXTERNER INHALT
Grosse Studienauswertung zeigt:
Dieses Vitamin reduziert das Risiko, an Krebs zu sterben. Eine Auswertung am deutschen Krebsforschungszentrum enthüllt jetzt einen weiteren Vorteil: Eine tägliche Vitamin-D3-Einnahme kann das Krebsrisiko in der Bevölkerung erheblich senken.

So böse können Menschen sein. Dieser Podcast ist von April 2023. Wir teilen diesen für diejenigen die Medical Medium kennen. Wer mehr darüber wissen will, kann seine Bücher über Amazon oder in fast jeder Buchhandlung einlesen und erstehen. Für alle die Medical Medium bereits kennen, ist dieser Podcast wahrscheinlich genauso erschütternd wie für uns. Wir teilen diesen Podcast, weil wir ähnliche Erfahrungen mit dieser Sorte von Menschen gemacht haben.

Neben Medikamenten gegen Heuschnupfen (Antihistaminika) kann auch eine gezielte Ernährung unter Einbindung bestimmter Nahrungsmittel die allergiebedingten Entzündungsreaktionen lindern. Um Ihren Körper und Ihr Immunsystem zu unterstützen, stellen wir Ihnen passend zur Pollensaison in diesem Monat unsere 3 Lieblingsrezepte zur Unterstützung bei Allergien vor, bei denen der Fokus auf histaminarmen Zutaten liegt.

Vitamin D ist als das sogenannte „Sonnenvitamin“ allseits bekannt. Doch gerade in den kälteren Monaten reicht die direkte Sonneneinwirkung auf unserer Haut nicht aus, um genügend Vitamin D bilden zu können. In diesem Blogartikel erfahren Sie, was es mit dem berühmten Vitamin auf sich hat, wie es am effektivsten wirkt und warum es für unseren Körper so wichtig ist.

Selleriesaft - Sellerie hat eine unglaubliche Fähigkeit, umfassende Verbesserungen für alle Arten von Gesundheitsproblemen zu schaffen.

Hier ein Auszug von der Erklärung von Anthony William (https://www.medicalmedium.com). Wir von Echt-Vital Schweiz sind 100 % von Medical Medium überzeugt und folgen seinen Empfehlungen. Darum sind wir auch darauf erpicht, strickt nur die hochqualitativsten Vitamine und Nahrungsergänzungen uns und unseren Kunden anzubieten. Lesen Sie hier eine Zusammenfassung über Selleriesaft, seine Kraft und Wirkung im menschlichen Körper.

Das steckt hinter dem Winterblues
Die dunkleren, kürzeren Tage der kalten Jahreszeit haben uns bereits fest im Griff: In unserem Alltag gehen wir meist früh im Dunkeln aus dem Haus und kommen abends ebenfalls im Dunkeln zurück. Doch nicht nur unser Alltag verändert sich im Winter - meist auch unsere Stimmung.

Zu Beginn jeden Jahres findet der Veganuary - eine globale Aktion für vegane Ernährung - statt. Längst ist der Aktionsmonat zu einem echten Trend geworden, an dem sich weltweit auch Prominente, Organisationen und Unternehmen beteiligen und dazu motivieren, die pflanzliche Ernährung zu entdecken. Die einzelnen und individuellen Gründe, sich vegan zu ernähren oder einmal auszuprobieren, sind dabei unglaublich vielfältig – genauso wie die Ernährungsform selbst. Denn wer denkt, dass vegane Ernährung kompliziert und mit Verzicht verbunden ist, der kann sich in diesem Rezepte-Blogartikel vom Gegenteil überzeugen lassen!

Wer kennt es nicht? Kaum hat der Januar begonnen, begibt man sich ins nächstgelegene Fitnessstudio, um dem sprichwörtlichen „inneren Schweinehund” den Kampf anzusagen. Doch wie die meisten von uns wissen, halten die meisten Neujahrsvorsätze leider nicht lange an. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Motivation das ganze Jahr über halten und dabei auch noch Spass haben!

Spirulina ist ein unglaublicher Verbündeter beim Wiederaufbau des zentralen Nervensystems und beim Entfernen von Schwermetallen wie Quecksilber und giftigem Kupfer aus Gehirn und Körper. Es kann unseren Körper bei der Entgiftung von Antibiotika-, Narkose- und Radiation-Kontrast-Mitteln unterstützen.

Vitamin C und Zink halten die Grippe- und andere Viren in Schach

Mit dem Mai und den wärmer werdenden Sonnenstrahlen erwacht nicht nur die blühende Natur, sondern mit ihr auch viele regionale Erntemöglichkeiten. Im Monat Mai können wir uns auf viele saisonale Leckereien, wie Radieschen, Salate, Rhabarber und Spargel sowie auf die ersten heimischen Erdbeeren freuen. Passend zur saisonalen und regionalen Ernteauswahl, stellen wir Ihnen in diesem Blogartikel unsere Lieblingsrezepte im Mai vor.

Stressige Lebensumstände können zu einer Dauerbelastung werden. Stress lässt sich leider nicht immer vermeiden. Was sich aber vermeiden lässt, sind die negativen Auswirkungen auf unser Wohlergehen. Wir zeigen Ihnen in diesem Artikel, hilfreiche Möglichkeiten, Ihren vom Stress ausgelösten Hormonüberschuss an Adrenalin, Cortisol und Co. effektiv auszugleichen.

Sie haben sicherlich schon einmal von einer Übersäuerung des Körpers gehört. Doch was ist mit einer Übersäuerung gemeint, wie kommt sie zu Stande und wie erkenne ich sie?
In diesem Blogartikel erfahren Sie alles rund um den Säure-Basen-Haushalt unseres Körpers und erhalten viele wertvolle Tipps, wie Sie einer Übersäuerung bewusst entgegenwirken können.

Endlich kehrt mit dem bevorstehenden April die Hochsaison des Frühlings ein und vertreibt die nass-kalte Winterzeit. Die Tage werden länger und die zunehmend wärmer werdenden Sonnenstrahlen lassen langsam die Felder, Wälder und Wiesen wieder in prächtigen Farben erstrahlen. Mit Verabschiedung des Winters tritt auch die Erkältungszeit ihren Rücktritt an und wird von einer neuen Herausforderung für unser Immunsystem abgelöst: der Heuschnupfenzeit. Wir verraten, wie Sie Ihr Immunsystem in dieser Zeit besonders unterstützen können!

Wie Sie wissen, gehört zu einem gesunden Lebensstil eine ebenso gesunde und bewusste Ernährung. Diese wird auch im Echt Vital-Team großgeschrieben: Immer wieder überrascht uns der ein oder andere Echt Vital-Mitarbeiter mit selbstgekochten oder selbstgebackenen gesunden Köstlichkeiten, die wir schließlich im Team probieren dürfen – ein echtes Highlight bei unserer Arbeit!

Der Frühling ist die Jahreszeit, in der unser Stoffwechsel wieder in Gang kommt und bietet somit den optimalen Zeitpunkt, angesammelten Ballast abzuwerfen, aus gewohnten Mustern auszubrechen und mit einer Entgiftung, den Körper vom Vorjahr zu entlasten. In diesem Blogartikel klären wir über verschiedene Methoden des Fastens auf und geben Ihnen zusätzlich hilfreiche Tipps!

Ganz nach dem Motto „Neues Jahr – neues Glück“ ist jedes neue Jahr auch mit neuen Vorsätzen, Zielen und Wünschen verbunden. Doch viele von uns kennen es: die Umsetzung der guten Vorsätze hält meist nicht einmal bis zum Frühjahr – schon werden sie wieder verworfen. Damit das in diesem Jahr nicht passiert, verraten wir Ihnen in diesem Blogartikel effektive Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, am Ball zu bleiben.

Die Weihnachtszeit verzaubert uns mit magischem Glanz und ist gleichzeitig für viele von uns mit Stress und Hektik verbunden. Erfahren Sie, welche Tipps & Tricks Sie anwenden können, um mit Achtsamkeit entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen!

Aminosäuren sind lebensnotwendig für unseren Körper, denn sie bilden die Grundbausteine aller Proteine. Insgesamt gibt es über 20 verschiedene Aminosäuren, die der Körper nur zum Teil selbst bilden kann. Sie unterteilen sich in essenzielle, semi-essenzielle und nicht essenzielle Aminosäuren, doch was hat dies zu bedeuten? Alles über Aminosäuren erfahren Sie in diesem Blogbeitrag.

Wussten Sie, dass es 13 essenzielle Vitamine gibt, die der Mensch braucht, um fit und gesund zu bleiben? Diese Vitamine unterscheiden sich vor allem in Ihrer Löslichkeit. Doch warum ist dies so?
In diesem Blogbeitrag erfahren Sie den Unterschied zwischen fett- und wasserlöslichen Vitaminen, sowie den Nutzen der einzelnen Vitamine für den menschlichen Körper. Außerdem haben wir für Sie herausgefunden, welche Lebensmittel die essenziellen Vitamine enthalten.

Unser tägliches Handeln basiert auf drei Werten, die uns besonders am Herzen liegen: Qualität, Vertrauen und Transparenz. Dazu gehört auch, die nachhaltige Weiterentwicklung unseres Unternehmens und die stetige Optimierung unserer Produkte. Deshalb haben wir in den vergangenen Monaten besonders intensiv an dem Erscheinungsbild unserer Produkte gearbeitet, um diese für Sie noch ansprechender zu gestalten. Da uns Ihre Meinung besonders wichtig ist, möchten wir Sie in den Prozess der Neugestaltung unserer Produkte mit einbeziehen.

Denken Sie bei Ihrer Urlaubsvorbereitung auch an die Reiseapotheke? Es muss nicht unbedingt Chemie sein! Es gibt viele natürliche Mittel, die sinnvolle Begleiter für den Urlaub sind. Wir nennen Ihnen unsere 7 Tipps für eine alternative Reiseapotheke für die ganze Familie.

Bei kaltem und regnerischem Wetter möchten Sie am liebsten zu Hause bleiben und sich auf die Couch legen? Sie sollten genau das Gegenteil tun: Machen Sie einen Herbstspaziergang fahren Sie Fahrrad. Wir nennen Ihnen 3 gute Gründe, warum jetzt die beste Zeit für Sport ist.

Krill - das sind winzig kleine Krebstiere, die in der Antarktis leben. Dort kommen sie in großen Mengen vor. Sie halten das gesamte Ökosystem am Laufen, denn sie stehen ganz am Anfang der Nahrungskette. Doch auch für den Menschen ist der Krill ein Segen. Aus Krill lässt sich eine Substanz mit einzigartigen Eigenschaften für unsere Gesundheit gewinnen - Krillöl.

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff für unseren Körper. Es erfüllt im Körper viele lebenswichtige Funktionen und Wirkungen. Hier sehen Sie 10 der wichtigsten Aufgaben im menschlichen Körper.

Wir reden nicht gerne über unseren Darm und die damit zusammenhängenden Themen Stuhlgang und Verdauung gehören im westlichen Kulturkreis zu den Tabus. In Asien ist das anders, der Darm wird hier als “Zentrum der Gesundheit und des Wohlbefindens” geradezu verehrt.
Dieser Artikel soll Ihnen zeigen was der Darm alles kann und warum es sich lohnt ihm mehr Beachtung zu schenken.

Viele Kunden vertrauen auf unser Marken OPC! Denn wir achten darauf, dass Herstellungsverfahren, Qualität der Trauben und der richtige Zeitpunkt der Ernte eingehalten werden. Das Resultat ist ein hervorragendes Produkt mit hoher Transparenz (nach neuesten Analysemethoden und rückstandskontrolliert).

Lernen Sie alle Mitglieder unserer OPC Familie kennen!